为什么不吃油腻的东西还是胖 你了解吗

1、身体容易肥胖，除有一定的遗传可能之外，与平时的生活饮食相关，如果过多进食高热量食物，如煎炸之品；进食过多的含淀粉量高的食物，都会导致肥胖。

2、可能内分泌失调造成的。

3、身体变胖是因为能量蓄积过多转化为脂肪储存在身体，不一定是要吃油腻脂肪高才会啊。

4、意见建议：建议控制三餐食量和高能量的饮料等，多做运动，积极控制体重。