1、在使用之前先进行听力耳机的功能键介绍，分别为开/关机键、M键（用来存台或者取台）、 键（向前搜台、增加音量）、-键（向前搜台、增加音量），除此以外还有液晶显示屏。
2、首先，拿出自己的英语四六级听力耳机，保证功能完好，可以正常使用。
3、按住听力耳机的开机键,即听力耳机的红色的按钮。
4、打开听力耳机，这时耳机的显示屏会显示听力频道。
5、调整 键和-键，进行耳机听力频道的手动搜索。
6、手动搜索进入四六级的听力频道以后，再进行耳机听力音量的调整，先按住开/关机键进入音量调节模块。
7、再按住 键和-键调节耳机的音量，调整好以后按一下开/关机键，就可以正常使用了。
