鲜百合炒芦笋的做法 有益健康的美味素菜

1、鲜百合剥好洗干净，芦笋洗净根部稍微去皮，胡萝卜切片焯水煮熟.

2、锅内放少量的油，待油温烧至七成。

3、稍冒烟放入姜丝，蒜片，待姜丝蒜片出香味倒入芦笋胡萝卜鲜百合，翻炒两下放盐和豆瓣酱，再翻炒两下，加少于水，煮沸就可以马上出锅加点鸡精就好了！

4、不能翻炒过久，鲜百合和芦笋很容易熟！