睡觉占据我们人一生大概三分之一的部分，不同的人有不一样的睡法，今天就以趴着睡为例来告诉大家趴着睡是一种什么原因。
第一：首先趴着睡并不是一种病，有时候是只能这样睡，例如在办公室里伏案睡的时候由于弯着脖子，不能放松颈椎与脖子部分的肌肉。如果长期用这个姿势午睡，很容易出现头晕等症状。
第二：而且趴在桌子上打盹不利于身体健康，伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血，使人醒后出现头昏，耳鸣。眼花等大脑缺血缺氧的症状。影响下午的工作效率。
第三：经常趴着睡觉会在无形中对健康造成伤害，例如影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。
