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1、新鲜柠檬泡好最好在2小时内饮用,6-7个小时也可以。蜂蜜用温水调泡;鲜柠也要70度水泡制,营养成分才不会流失。
2、柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是坏血病的克星。