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1、苹果,苹果中含有大量的维生素,具有健脾,益气,开胃,润肠的作用,但是有胃溃疡的患者,不建议空腹食用,尽量选择在饭后吃。
2、葡萄,葡萄具有健脾开胃,舒筋活络的作用,但不建议食用太多。
3、杨梅,杨梅具有消食,缓解呕吐,养胃的作用,吃杨梅有助于保护胃肠黏膜。
4、菠萝,菠萝具有益气,解暑,养胃,促进消化的作用。