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高考考生压力大怎么办 如何通过食物来调节身心

   2019-07-28 鲸鱼中文网小鲸
高考考生压力大怎么办如何通过食物来调节身心：1、早餐吐司配奶酪或火腿，咸的甜的按自己口味，加牛奶搭配。2、排骨莲藕均是佳品，莲藕性凉，最适夏季食用3、晚餐小米

高考考生压力大怎么办 如何通过食物来调节身心

1、早餐吐司配奶酪或火腿，咸的甜的按自己口味，加牛奶搭配。

2、排骨莲藕均是佳品，莲藕性凉，最适夏季食用

3、晚餐小米加红枣，清淡又不失营养

 
压力大
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