夏威夷果的副作用 怎么办我很喜欢吃

1、上火。夏威夷果在制作的时候，为了达到更好地口感，商家将夏威夷果进行高温炒制，使夏威夷果中的燥气加重，再加上夏威夷果中含有丰富的脂肪和碳水化合物，导致进入人体后不易被消化，出现脾胃湿热，进而出现上火的症状。

2、体重增加。夏威夷果中含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物，会为人体提供大量的能量，导致人体发胖。