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1、吃了中药之后应该停一两个小时再吃其他东西,吃中药过程当中,生冷油腻辛辣的东西尽量不吃,饮食要规律不能暴饮暴食,如果是月经不调,生活当中保持心情舒畅,避免过度劳累晚上不能熬夜。
2、很多时候是由于营养不良气血不足导致月经不调,所以注意补充营养多吃大枣,枸杞龙眼儿。