儿童睡前喝牛奶有什么好处 儿童睡前喝牛奶的好处

   2020-08-25 鲸鱼中文网小鱼
儿童睡前喝牛奶有什么好处儿童睡前喝牛奶的好处:1、有利于促进睡眠:牛奶有利于促进胃肠道蠕动,促进新陈代谢,睡前喝牛奶,有利于促进体内毒素和其他代谢废物的排出,

儿童睡前喝牛奶有什么好处 儿童睡前喝牛奶的好处

1、有利于促进睡眠:牛奶有利于促进胃肠道蠕动,促进新陈代谢,睡前喝牛奶,有利于促进体内毒素和其他代谢废物的排出,从而使人放松,缓解疲劳,从而促进睡眠。

2、有利于促进机体对钙的吸收:牛奶中含有丰富的钙元素,睡前喝牛奶有利于为机体补充钙质,还可减少机体对重金属物质的吸收。

 
反对 0
更多>猜您喜欢
精选百科
网站首页  |  网站地图  |  排名推广  |  网站留言  |  违规举报
baike.jingyu100.com