西麦燕麦片的禁忌 吃太多会造成胃痉挛

   2019-11-24 鲸鱼网小鱼
西麦燕麦片的禁忌吃太多会造成胃痉挛:1、燕麦片是粗粮,基本上没有什么服用禁忌。但是粗粮大家都知道比较难消化,如果本身胃不好的人就要注意了,最好不要吃太多的燕麦

西麦燕麦片的禁忌 吃太多会造成胃痉挛

1、燕麦片是粗粮,基本上没有什么服用禁忌。但是粗粮大家都知道比较难消化,如果本身胃不好的人就要注意了,最好不要吃太多的燕麦,其他的基本都可以吃,特别是代替早餐是非常好的选择。

2、另外,不适宜一次性吃太多 食用燕麦的时候,一次不宜食用太多,每天以40克为佳,否则会造成胃痉挛或腹胀。

 
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