蔬菜肉末蛋卷如何做 蔬菜肉末蛋卷做法介绍

   2020-11-23 鲸鱼网小鲸
蔬菜肉末蛋卷如何做蔬菜肉末蛋卷做法介绍:1、用料:鸡蛋1个、盐适量、胡萝卜小半根、西兰花一朵、猪里脊肉50克。2、西蓝花用盐水浸泡5分钟。3、西蓝花放在开水里

蔬菜肉末蛋卷如何做 蔬菜肉末蛋卷做法介绍

1、用料:鸡蛋1个、盐适量、胡萝卜小半根、西兰花一朵、猪里脊肉50克。

2、西蓝花用盐水浸泡5分钟。

3、西蓝花放在开水里焯1分钟。

4、焯水后的西蓝花切成碎末。

5、胡萝卜切碎,猪肉剁碎,或用搅拌机搅碎。

6、将西蓝花,胡萝卜,肉末放在一起,加入盐,淀粉搅拌。

7、鸡蛋打散,热锅刷油,将蛋液倒进平底锅,缓慢晃动锅,使蛋液均匀的平铺在锅里。

8、将拌好的馅料均匀的涂在鸡蛋饼上。

9、从一侧慢慢卷起。封口处可以涂点蛋液,使其更牢固。

10、上锅蒸8分钟左右就OK了。

 
反对 0
更多>猜您喜欢
精选百科
网站首页  |  网站地图  |  排名推广  |  网站留言  |  违规举报
baike.jingyu100.com