1、麦片+椰子油+蜂蜜+红糖+坚果碎混合搅拌均匀。确保每一粒燕麦都能沾到调料。
2、铺薄薄一层,微波炉叮90秒左右(中途打开翻一下面)。
3、在平底锅里小火翻炒一下,加入熟黑芝麻芝麻(如果你的是生芝麻可以在微波炉前那一步加)。
4、放凉后加入蔓越莓干。
5、稍微透透气,彻底凉后,装在密封的容器里就可以了。
1、麦片+椰子油+蜂蜜+红糖+坚果碎混合搅拌均匀。确保每一粒燕麦都能沾到调料。
2、铺薄薄一层,微波炉叮90秒左右(中途打开翻一下面)。
3、在平底锅里小火翻炒一下,加入熟黑芝麻芝麻(如果你的是生芝麻可以在微波炉前那一步加)。
4、放凉后加入蔓越莓干。
5、稍微透透气,彻底凉后,装在密封的容器里就可以了。