低血压吃什么好 有利于恢复血压的食物

1、嫩母鸡

2、韭菜汁

3、红枣

4、鲤鱼煮粥

低血压患者平常食用一些嫩母鸡。主要是炖来吃。可以起到温补的作用。

每天早上喝一杯新鲜的韭菜汁。也能帮助我们恢复血压正常。

平常可以多吃一些红枣，或者鸡肉炖红枣。

经常食用鲤鱼煮粥，对于我们恢复血压也有不错的功效