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1、在毛豆快要过季节的时候,尽量多买些,这样冬天吃的时候才会和畅快哦,先将毛豆仁剥开,让后烧开一锅开水,将剥好的毛豆仁倒进锅里焯一下,然后捞起来溧水。
2、等水分晾干后,用保鲜袋装好,放进冰箱的冷冻层里,记得哦,一定是冷冻层。