痛经期的红枣红糖姜水怎样做 红枣红糖姜水的做法

1、主料：红枣70g、姜70g、红糖50g。辅料：枸杞5g、水1000g。

2、准备好食材，洗净备用。

3、生姜切片。

4、将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。

5、加1000克水。

6、压力锅煮40分钟。

7、煮好后撒上枸杞，即可享用。