人参怎样吃效果最好 吃人参效果好的方法

1、切片。可以使用陶瓷刀，将人参切成薄片儿，直接放入口中，慢慢情话以后咽下。而且人生有抗衰老功能，所以对于中老年人来说是非常不错的方法。

2、人参可以泡水。人生一般都是采用炖服的方法，把十克人参放入炖盅内进行炖制，大约2-3小时以后可以连汤带人参一起食用。