雪莲果吃多了会怎样 雪莲果的介绍

   2020-09-20 鲸鱼中文网小鱼
雪莲果吃多了会怎样雪莲果的介绍:1、雪莲果具有促进肠道蠕动,润肠通便的作用,所以便秘的患者也可以食用。体质虚弱的人群不要吃得太多,吃多了以后会引起腹泻、腹痛等

雪莲果吃多了会怎样 雪莲果的介绍

1、雪莲果具有促进肠道蠕动,润肠通便的作用,所以便秘的患者也可以食用。体质虚弱的人群不要吃得太多,吃多了以后会引起腹泻、腹痛等不良的症状。

2、正常人每天吃雪莲果最好不超过100克,大约1-2个,吃过多也会影响身体正常代谢。雪莲果味甜清香,小孩一定不能贪吃,一般小孩吃半个雪莲果,不能超过一个,以免引起肠胃不适和影响正常就餐。

 
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