炖排骨需要炒一下吗 多点常识 多点美味与营养

   2019-09-18 鲸鱼网小鲸
炖排骨需要炒一下吗多点常识多点美味与营养:1、不需要炒,准备材料,排骨,冬瓜,玉米,姜,白醋,盐,胡椒粉,葱。2、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。汤锅内放少

炖排骨需要炒一下吗 多点常识 多点美味与营养

1、不需要炒,准备材料,排骨,冬瓜,玉米,姜,白醋,盐,胡椒粉,葱。

2、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。一次性加足量清水,滴几滴白醋。火烧开后转小火慢炖2小时左右。

3、下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。加胡椒粉提味,撒少许葱花美味营养的排骨就炖好了。

 
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