1、首先就是有一个好的心态去面对生活。法国作家雨果曾经说过：“生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。”可见，有一个好的心态，我们就会理解生活的真谛，就会从容面对生活的种种；就会克服困难展望未来。就不会被生活所困，就会微笑面对生活。
2、生活就是要有自己的人生目标，并为之付出。人不可能碌碌无为过一生，谁都想生活的风风光光，生活的有价值，生活的快乐。因此，要想实现自己的目标，就要健康地生活；就要能吃苦中苦；就要不断充实自己；就要学会在努力中放松心态。不被外界打扰，不会去攀比，不纸醉金迷，不盲目崇拜。遇到困难坦然面对，相信自己，战胜自己。
3、有一个温馨的家庭，家人、亲人、朋友都身体健康，和人们相处关系融洽。人是社会上的人，不可能独立于社会之外。自己身边的人都健康快乐、自己在工作之余能享受温馨的家庭生活，即使平平淡淡，即使锅碗瓢盆交响曲，也是生活本身的意义所在。
4、有自己的业余爱好。不管是旅游还是健身，不管是学绘画还是学音乐，这样才不会感到无聊，感到困顿，才会在自己的爱好中体会心灵的放松和快乐。
