运动完之后会感到浑身酸痛是因为什么 终于知道原因了

   2020-11-16 鲸鱼中文网小鲸
运动完之后会感到浑身酸痛是因为什么终于知道原因了:1、运动完之后会感到浑身酸痛是因为乳酸堆积。2、乳酸(IUPAC学名:2-羟基丙酸)是一种化合物,它在多种生

运动完之后会感到浑身酸痛是因为什么 终于知道原因了

1、运动完之后会感到浑身酸痛是因为乳酸堆积。

2、乳酸(IUPAC学名:2-羟基丙酸)是一种化合物,它在多种生物化学过程中起作用。它是一种羧酸,分子式是C3H6O3。它是一个含有羟基的羧酸,因此是一个α-羟酸(AHA)。在水溶液中它的羧基释放出一个质子,而产生乳酸根离子 - 乳酸质(Lactate) - CH3CHOHCOO−。

3、在强烈运动的过程中人体需要大量能量。这时人体内乳酸质的生产比组织移走乳酸质的速度高,组织内的乳酸质浓度提高。这个过程保障NAD+的再生和运动的继续。不像一般错误的描述,乳酸质浓度的上升本身并不导致酸中毒,它也不是肌肉酸痛的原因。在人体内乳酸质无法释放质子,因此没有酸性。对人体内糖酵解途径的分析证明这个过程不会导致酸中毒。

 
反对 0
更多>猜您喜欢
精选百科
网站首页  |  网站地图  |  排名推广  |  网站留言  |  违规举报
baike.jingyu100.com