1、秋葵焯水。
2、接着捞出过凉水。
3、接着将秋葵切碎。
4、放入打散的鸡蛋中。
5、搅拌均匀，放入适量盐调味。
6、锅中放油，油热后放入蛋液。
7、煎到两面金黄即可。
8、秋葵又叫咖啡黄葵，有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使黄秋葵有一种特殊风味，口感爽滑；一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外，其叶片、芽、花也可食用。
秋葵焯水。
接着捞出过凉水。
接着将秋葵切碎。
放入打散的鸡蛋中。
搅拌均匀，放入适量盐调味。
锅中放油，油热后放入蛋液。
煎到两面金黄即可。
