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指甲上的月牙实际上就是一种角蛋白。正常的指甲是红色的,比较有光泽,但是并不是所有人都会有月牙,指甲上没有月牙,不意味着身体健康状况不理想。不用过于担心,可以适当的补充一些蛋白质,多吃一些奶类,豆类的食物。