在生活中，如果我们经常性会在饭后出现恶心、呕吐和腹部不适的症状时，就要留意是否时急性肠胃炎存在而造成的，因此，接下来就为大家介绍急性肠胃炎怎么调理好的这一问题。
首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。
开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。
对于急性肠胃炎患者来说，日常饮食中的注意事项是防止其病频繁发作的关键点，而在饮食中就应避免食用脂肪多易产气的食物，可以试一试可以改善胃部不适，增添胃部营养的，养胃护胃的9味欣谓茶，健脾养胃对身体是有好处的。
