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1、首先将仙人掌洗净、去皮后切成块,西芹洗净切成段;
2、木瓜去皮和子切成小块,火龙果去皮也切成块;
3、将仙人掌、西芹分别入沸水中氽烫至熟,捞出沥水,等冷却后和木瓜、火龙果混合,加入沙拉酱拌匀即可。