香蕉可降血压吗 吃货们注意了

   2019-11-10 鲸鱼网小鲸
香蕉可降血压吗吃货们注意了:1、香蕉不仅香甜可口,还低钠高钾,可以降低血压。吃某些降压药,你需要摄入更多的钾,可以多吃香蕉。2、腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具有润

香蕉可降血压吗 吃货们注意了

1、香蕉不仅香甜可口,还低钠高钾,可以降低血压。吃某些降压药,你需要摄入更多的钾,可以多吃香蕉。

2、腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具有润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃香蕉的话会加重腹泻,不利于康复。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

3、香蕉能使局部的血液循环速度减慢,而使代谢产物滞留在体内,再加上香蕉含糖量较高,吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素,这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。

4、香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动,而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物,空腹时吃香蕉会加快肠胃运动,使血液循环加快,增加心脏的负担。因此,长期空腹吃香蕉,不利于身体的健康。

 
反对 0
更多>猜您喜欢
精选百科
网站首页  |  网站地图  |  排名推广  |  网站留言  |  违规举报
baike.jingyu100.com