吃荔枝怎么会上火 吃荔枝会上火的原因

1、荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。

2、荔枝一次不能食用太多或连续多食，否则可能导致以低血糖症状为主的“荔枝病”，严重盛会发生昏迷、抽搐和循环衰竭等症。

3、荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。