红薯养身粥做法图解 一道很好的养生粥

   2019-11-09 鲸鱼中文网小鲸
红薯养身粥做法图解一道很好的养生粥:1、准备好红薯、薏米、大米等材料。2、薏米用冷水提前泡发。3、红薯洗净、切小块备用。4、大米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;

红薯养身粥做法图解 一道很好的养生粥

1、准备好红薯、薏米、大米等材料。

2、薏米用冷水提前泡发。

3、红薯洗净、切小块备用。

4、大米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开。

5、倒入薏米同煮20分钟。

6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖,盛入碗中,温热食用。

 
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