火爆甘蓝的做法 希望大家能够喜欢

   2019-10-09 鲸鱼中文网小鱼
火爆甘蓝的做法希望大家能够喜欢:1、甘蓝有绿的还有紫的,紫的适合凉拌,绿的适合加热食用,尤其适合爆炒,脆嫩爽口,素菜中的经典.2、主料:绿甘蓝300g。辅料:

火爆甘蓝的做法 希望大家能够喜欢

1、甘蓝有绿的还有紫的,紫的适合凉拌,绿的适合加热食用,尤其适合爆炒,脆嫩爽口,素菜中的经典.

2、主料:绿甘蓝300g。辅料:油30g盐2g花椒粉少许干红椒10g蒜2瓣八角1个。

3、甘蓝300G.手撕成小块,去掉硬根.洗净沥干水.蒜去皮拍开,也可以切末切片.

4、起锅热油,加入一个八角炒香.加入干红辣椒炒香.

5、倒入甘蓝和花椒末和蒜大火煸炒.加盐炒匀.在锅边淋点生抽炒匀即可出锅

 
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