喝蜂蜜水有什么好处和坏处 喝蜂蜜水有哪些好处和坏处

1、喝蜂蜜水的好处：

（1）美容养颜，可以减少皱纹的产生，延缓衰老。

（2）促进肠胃蠕动，有利于消化。

（3）可以提高人体免疫力。

（4）缓解神经紧张，帮助人体睡眠。

（5）促进儿童生长发育。

（6）保护肝脏以及心血管，防止疾病的发生。

（7）润肺止咳。

2、蜂蜜水的坏处：

（1）睡前喝蜂蜜水会导致蛀牙的产生。

（2）糖尿病患者过度饮用会导致病情加重。