1、使用药物
2、提肛运动
3、多喝水
4、远离辣椒
使用药物:痔疮发作，如果特别严重，建议赶紧口服药物，并在排便后使用栓剂等，可以有效止血、减轻疼痛感。需要注意的是，对于孕妇或者产妇等特殊人群来说，应该在医生指导下正确使用相关的痔疮药物，避免因为使用这些药物给身体带来不良影响。
提肛运动:俗话说，生命在于运动，生命不止，运动不息。当痔疮犯了之后，医生都会建议患者尽量别久坐或者久站，还要适当地做提肛运动，能改善局部血液循环，增强肛门括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张，从而可以迅速缓解痛感，加快痔疮的恢复。提肛运动的具体做法是：坐着或者躺着的时候，有意识地夹腿提肛，持续5秒钟左右，然后放松，每天坚持做50 -100 次。
多喝水:很多人平时喝水少，就会导致大便秘结，进而使排便非常困难，引起痔疮发作。这个时候就要多喝水了，不要等口渴再去喝水，尤其是现在的天气比较干燥，人体容易缺水。多喝水可以减少便秘，从而避免因便秘加重痔疮症状，能够加快身体恢复。
远离辣椒:很多人的痔疮之所以反复发作，就是因为经常吃辣椒等辛辣食物，因此当痔疮犯了之后，切记要远离辣椒，否则只会火上浇油。不妨保持清淡的饮食，比如喝粥，吃面条，多吃水果和蔬菜，可以让痔疮好得快。
