杏子和什么不能一起吃 这几种食物要注意了

   2020-03-09 鲸鱼网小鲸
杏子和什么不能一起吃这几种食物要注意了:1、菱角:杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收,降低人体吸收营养物

杏子和什么不能一起吃 这几种食物要注意了

1、菱角:杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收,降低人体吸收营养物质的效率。

2、小米:小米性凉,而杏子湿热,两者同食,可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状,尽量避免同食,或者间隔半小时到一小时再行食用。

3、生鲜:杏子性热,与生鲜等性凉食物一同食用,会造成肠胃不适,导致腹泻、腹痛等症状。

 
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