意大利奇异果的功效与作用 它的好处这么多

   2020-04-08 鲸鱼中文网小鲸
意大利奇异果的功效与作用它的好处这么多:1、降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇

意大利奇异果的功效与作用 它的好处这么多

1、降低胆固醇

食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

2、促消化

它含有的膳食纤维不仅能够袭降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。

3、降血脂

抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动百脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。

 
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