19年哈密瓜节最甜哈密瓜品种 哈密瓜不仅营养价值高还可以预防疾病

   2020-03-08 鲸鱼中文网小鱼
19年哈密瓜节最甜哈密瓜品种哈密瓜不仅营养价值高还可以预防疾病:1、19年哈密瓜节最甜哈密瓜品种当属黑眉毛,黑眉毛:外形椭圆,皮上有十几道墨绿色的纵条花纹,宛

19年哈密瓜节最甜哈密瓜品种 哈密瓜不仅营养价值高还可以预防疾病

1、19年哈密瓜节最甜哈密瓜品种当属黑眉毛,黑眉毛:外形椭圆,皮上有十几道墨绿色的纵条花纹,宛若美女秀眉,瓜肉翠绿,质细多汁,含糖分高,粘口粘手,入冬后食之,更是香气袭人,甘甜爽口。

2、哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。据分析,哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%, 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜,认为多吃瓜可以祛病延年,这一说法不无道理。

3、哈密瓜可以很好地预防一些疾病,哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的,钾可以给身体提供保护,还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,钾能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。

 
反对 0
更多>猜您喜欢
精选百科
网站首页  |  网站地图  |  排名推广  |  网站留言  |  违规举报
baike.jingyu100.com