胃口不好消化不良怎么办

胃是人体的消化器官，食物被人体吃进去后，很快就被胃液消化掉了，经过消化，吸取对人体有利的营养，从而维持人体的生存，但是很多情况下，由于人体对胃的护理不当，导致出现，疼痛,气胀,食胀)舌淡无味,口苦恶心呕吐,反酸烧心等现象，这都是因为胃口不好引起的消化不良，长期的消化不良对人体的危害是很大的，所以患者在发现这类情况下时，要引起注意，因为这对长期的健康是很不利的，那么，胃口不好消化不良怎么办？

胃口不好消化不良怎么办？针对这个问题，我们咨询了权威的肠道专家，专家指出，我们都常说“十人九胃，十胃九胃病”的确是这种情况，胃是要靠养的，很多患者之所以会出现各种各样的胃不适，原因就是没有对胃进行正确的护理。

出现胃口不好消化不良的情况，患者要及时的选择正规的医院接受专业的治疗，另外，还要通过食物对胃进行调理，不要吃辛辣刺激的食物（咖啡、酒、辣椒），另外，酸度较高的水果（凤梨，桔子）也尽量要少吃。可以多喝一些小米粥进行调理。

而且之所以会出现胃口不好，消化不良的现象在很大程度上也是跟患者的日常饮食习惯有管关，暴饮暴食，吃饭过快，对于胃的压力时很大的，所以，患者要做到细嚼慢咽，少量多餐等，另外，抽烟，喝酒对胃的伤害也是很大的。所以这点也要注意。