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1、感冒之后由于机体免疫力降低,胃肠道消化与吸收功能减退,如果同时伴有咳嗽,建议少吃甚至不要吃海鲜。主要是因为海鲜中营养确实丰富,但是这个期间吃海鲜,会额外的加重胃肠道的负担。
2、另外,感冒出现咳嗽,不排除有过敏性的因素在里面,海鲜中鱼、虾、蟹、螃蟹等,有可能是潜在的致敏源,导致咳嗽加重。饮食方面应该力求清淡,容易消化,维生素含量丰富的食物。可以吃米汤、稀饭、面条等,并搭配新鲜的水果,等到病情恢复之后可以补充瘦肉,鱼虾等海鲜高蛋白的食物。