蛏干猪蹄如何做 这样做营养美味

   2020-12-05 鲸鱼网小鲸
蛏干猪蹄如何做这样做营养美味:蛏干猪蹄可以做蛏干花生猪脚汤,具体做法如下:1、猪脚520克、花生730克、盐460克、蛏干850克、味精70克、料酒20克、姜

蛏干猪蹄如何做 这样做营养美味

蛏干猪蹄可以做蛏干花生猪脚汤,具体做法如下:

1、猪脚520克、花生730克、盐460克、蛏干850克、味精70克、料酒20克、姜90克、水40克。

2、买来猪脚后先用水清洗干净。锅里水烧开,倒入猪脚捞1分钟去血水。

3、捞起来的猪脚,需再用水清洗一遍,洗去残留血水。

4、取6只蛏干,泡在开水里5分钟。泡好后,用手将蛏干四周黑色的皮剥去。取5块猪脚和处理好的蛏干一同放入炖盅里。

5、取10克花生,用水清洗一次。洗好后放入炖盅里。加入1勺盐、半勺味精。加满半盅料酒。

6、姜切2片放入炖盅。再倒入半盅纯净水。盖上盖子,放入电饭煲隔水炖45分钟~1小时即可。

 
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