咸肉炒菜花如何做 怎么做咸肉炒菜花

   2020-12-04 鲸鱼网小鱼
咸肉炒菜花如何做怎么做咸肉炒菜花:1、菜花1棵、五花肉1块、青蒜少许、花生油30克、食盐1茶匙、姜3片、料酒1茶匙、生抽1汤匙、豆豉酱1汤匙、白砂糖1茶匙。2

咸肉炒菜花如何做 怎么做咸肉炒菜花

1、菜花1棵、五花肉1块、青蒜少许、花生油30克、食盐1茶匙、姜3片、料酒1茶匙、生抽1汤匙、豆豉酱1汤匙、白砂糖1茶匙。

2、做法:花菜拆成小朵,浸泡在淡盐水中,20分钟左右,然后清洗干净。

3、锅内水烧开,下入花菜焯水一分钟左右。

4、捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用。

5、咸五花肉切成均匀的大片。

6、烧烧热,倒入适量的油,下入豆豉酱、干辣椒、生姜片炒出香味。

7、下入切好的五花肉片。倒入适量的料酒,炒至透明。下入焯好的花菜。

8、大火翻炒均匀后,调入适量的生抽、砂糖和盐。

9、盖上盖子焖一分钟左右,移入烧热的小吊锅内。

10、撒上适量的大蒜叶,即可食用。

 
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