1、食材:腊肉适量,蒜苔适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量。
2、蒜苔泡上面的一截全部切掉,下面的蒜苔特别嫩清洗干净,再切成小段。腊e肉都是洗干净,晾干水分,切成小块储存在冰箱冷冻室里,拿出一小块,切成薄片。
3、锅中放入腊肉片,中小火煸出油,煸得腊肉片卷起来。
4、倒入准备好的蒜苔,调入盐和白糖大火翻炒均匀。
5、炒得蒜苔发绿后,锅边淋入少许的水加盖烧开,锅盖不要完全盖严,以防蒜苔黄掉,影响看相。
6、再继续小火煮到蒜苔发软,最后加入少许的鸡精大火收汁出锅装盘即可。
1、食材:腊肉适量,蒜苔适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量。
2、蒜苔泡上面的一截全部切掉,下面的蒜苔特别嫩清洗干净,再切成小段。腊e肉都是洗干净,晾干水分,切成小块储存在冰箱冷冻室里,拿出一小块,切成薄片。
3、锅中放入腊肉片,中小火煸出油,煸得腊肉片卷起来。
4、倒入准备好的蒜苔,调入盐和白糖大火翻炒均匀。
5、炒得蒜苔发绿后,锅边淋入少许的水加盖烧开,锅盖不要完全盖严,以防蒜苔黄掉,影响看相。
6、再继续小火煮到蒜苔发软,最后加入少许的鸡精大火收汁出锅装盘即可。