吃什么容易发胖 几种容易发胖的零食

   2020-11-03 鲸鱼中文网小鱼
吃什么容易发胖几种容易发胖的零食:1、薯片:营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。2、爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比

吃什么容易发胖 几种容易发胖的零食

1、薯片:营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

2、爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比较多的铅,可以影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神经功能。

3、水果糖、棒棒糖:只有糖分,其水果味来自香精、色素等添加剂,多吃容易导致龋齿和肥胖。

 
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