太极拳古今发展概况 学习太极拳有什么好处

   2020-03-03 鲸鱼中文网小鱼
太极拳古今发展概况学习太极拳有什么好处:1、太极拳古今发展概况如下:2、迨至近古,从中崛起,逐渐地发展成为中华武术中最著名的拳种之一。由于太极拳兼具竞技、防身

太极拳古今发展概况 学习太极拳有什么好处

1、太极拳古今发展概况如下:

2、迨至近古,从中崛起,逐渐地发展成为中华武术中最著名的拳种之一。由于太极拳兼具竞技、防身、健体、娱乐、表演、防病、疗疾和延年益寿等多种功用,因此,深受广大群众喜爱。

3、从1956年国家体育运动委员会在北京市劳动人民文化宫推广24式简化太极拳以来,88式太极拳,66式太极拳、48式太极拳、42式太极拳等等套路不断出现,以及各家各派传统套路、竞赛套路均传遍全国,以至传到亚、澳、欧、美、非等很多国家。

4、时至今日,太极拳已成为一项世界性民间广为流传的体育项目。

5、就太极拳套路而言,为普及而简化。孰不知所谓老套路中的重复动作,如搂膝拗步、揽雀尾、倒卷肱等都是防身、技击和祛病健身作用最好的动作。

6、另外为了普及而将传统套路中的许多腿法等高难动作去掉,这对于中主要拳种之一的太极拳来说,也不是完好的发展方向。

 
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